Produkty PURE&good, a dieta cukrzycowa

Otyłość, spożywanie słodzonych napojów w dużych ilościach, a nawet geny i styl życia - wszystko to, może sprzyjać rozwinięciu się cukrzycy. Między mity można jednak włożyć tezę, że choroba ta rozwija się jedynie przez nadużywanie cukru. Okazuje się także, że cukrzyca to problem, który może też powstać w wyniku spożywania dużej ilości słonych przekąsek i potraw. Będąc cukrzykiem pamiętaj o utrzymaniu odpowiedniej diety. Postaw na wolne od cukrów, zdrowe produkty, jakie oferuje marka PURE&good.

Jakie produkty powinny znaleźć się w diecie cukrzyka?

Stawiaj w głównej mierze na naturalne, możliwe najmniej przetworzone produkty. Polecamy między innymi wzbogacenie codziennej diety o nabiał, jak na przykład jogurty, maślanki, kefiry, sery a nawet zasiadłe mleko. Włącz także warzywa, w szczególności te zielone oraz te, które można spożywać na surowo, między innymi: brokuły, pomidory, ogórki, kapustę, brukselkę, czosnek, fasolkę szparagową, groszek zielony i jeszcze wiele innych. Włącz mięsa i ryby, szczególnie te chude, duża ilość tłuszczu może negatywnie wpływać na, już i tak utrudnione, trawienie cukrów.

Owoce w diecie cukrzyka

Oczywiście są one wskazane, jednakże w umiarkowanych ilościach. Wiele z nich zawiera duże ilości fruktozy, czyli właśnie cukrów. Jakie więc owoce najlepiej jest włączyć w dietę? Najlepiej te o niskim indeksie glikemicznym. Nie bój się jeść na przykład jagód, jeżyn, truskawek, poziomek, cytrusów, wiśni oraz czereśni, brzoskwiń, moreli, nektarynek, śliwek, a także jabłek i gruszek. Do słodzenia herbat czy kaw polecamy z kolei stosowanie odpowiednich słodzików, stewi lub ksylitolu. W ofercie PURE&good dostępny jest bogaty wybór przetworów owocowych bez dodatku cukru, który zastąpiony został zdecydowanie zdrowszą stewią.

Zdrowe produkty dla cukrzyków w PURE&good

Jeśli poszukujesz zdrowej żywności, którą warto włączyć w Twoją codzienną dietę, zainteresuj się marką PURE&good. Oferujemy takie produkty, jak na przykład czekolady bez cukru, cukierki ze stawią, liczne przetwory, słodziki naturalne oraz herbaty. Jeśli jesteś miłośnikiem pomidorowych sosów, marka PURE&good proponuje specjalny ketchup z ksylitolem, doskonały na przykład do pizzy czy jeszcze wielu innych potraw.