Dietetyczna mrożona herbata na lato

Czy słodki, orzeźwiający napój może być lekki i nie zawierać w sobie tradycyjnego słodzika z buraka cukrowego? Oczywiście, że tak! Przygotowanie go jest banalnie proste i nie zajmuje dużo czasu. Dietetyczna herbata mrożona bez cukru to napój, który idealnie sprawdzi się latem — zarówno w domu, jak i na wycieczce czy w pracy. Wystarczy, że dodasz do niego kostki lodu i... Właśnie, co może znaleźć się w środku czarnej, czerwonej, żółtej, zielonej lub białej ice tea na zimno?

Czy słodki, orzeźwiający napój może być lekki i nie zawierać w sobie tradycyjnego słodzika z buraka cukrowego? Oczywiście, że tak! Przygotowanie go jest banalnie proste i nie zajmuje dużo czasu. Dietetyczna herbata mrożona bez cukru to napój, który idealnie sprawdzi się latem — zarówno w domu, jak i na wycieczce czy w pracy. Wystarczy, że dodasz do niego kostki lodu i... Właśnie, co może znaleźć się w środku czarnej, czerwonej, żółtej, zielonej lub białej ice tea na zimno?

Smakowitość na najwyższym poziomie... bez cukru!

Jeśli czytałeś nasze poprzednie wpisy, to pewnie doskonale wiesz, że nie wszystko, co słodkie, zawiera w sobie biały cukier. Dietetyczna ice tea może być więc idealnie słodka dzięki zamiennikom, na przykład erytrytolowi, ksylitolowi, glikozydom stewiolowym czy syropowi z buraka cukrowego. Ten ostatni ma jednak ciemny kolor. Jeśli więc zależy Ci na utrzymaniu naturalnej barwy mrożonej herbaty, na przykład zielonej, wybierz białe słodziki.

Kaloryczność około 300 ml takiego dietetycznego naparu na zimno z łyżeczką wybranego zamiennika może mieć od 2 do 17 kcal. Najkorzystniej wypadają pod tym względem erytrytol i glikozydy stewiolowe, ponieważ ich wartość energetyczna jest równa 0. Dla porównania, z łyżeczką zwykłego cukru, mrożony napój miałaby około 22 kcal.

Aromat nie tylko samego naparu

W naszej ofercie znajdziesz kilka rodzajów herbat, na przykład klasyczną czarną, Earl Grey, matchę, rooibos, zieloną z kwiatem pomarańczy, cytrynową z imbirem oraz białą. Niezależnie od tego, z którą z nich zdecydujesz się przygotować dietetyczną ice tea, warto dorzucić do napoju na zimno owoce. Najlepszą, dosyć klasyczną opcją są oczywiście cytrusy. Warto jednak poeksperymentować i dodać na przykład arbuza, truskawki, maliny. Do przygotowania icea tea bez cukru dobrze sprawdzą się także przetwory owocowe oraz zioła takie jak mięta czy bazylia Oprócz głębokiego smaku, dodadzą także słodkości, a cały mrożony napój, chociażby zielona herbata na zimno, zyska nowe oblicze.